Wieliczka Aerobik i fitness

Kakad · Gość

Słuchajcie byłam na zajęciach w gimnazjum z aerobiku i z czystym sumieniem mogę je polecić! Instruktorka doświadczona, a do tego przemiła, atmosfera jest super! Od tego tygodnia ruszają też zajęcia w środy.
Super, zajęcia TBC naprawdę można się zmęczyć

A przecież o to w tym wszystkim chodzi

nnn · Gość

Debris · Bałwan solny Dołączyła: 02 Mar 2007 Posty: 236

poki co ja chodze do Sledziejowic i bardzo sobie chwale zajecia- super wycisk i zroznicowane cwiczenia

ale one koncza sie wraz z koncem roku szkolnego, wiec moje pytanie jest takie, czy nie wiesz czy te zajecia w gimnazjum beda tez przez czas wakacyjny? albo czy moglabys o to zapytac?

MTK · Gość

Potwierdzam, zajęcia świetne! A będzie jeszcze lepiej bo raz wtyg planowany jest step!!!
A w dodatku zajęcia trwają prawie 1h 15min- nie ma lekko !!! Najlepsze na jakich byłam w okolicy, a trochę się naszukałam uwierzcie mi! no i cena dla ludzi, godzina dobra ,super ! Polecam !

kakad · Gość

W środy są zajęcia o 19:30 na górnym korytarzu w Gimnazjum, może nie ma luster, ale dużo miejsca, przestrzeń duża i cwiczy się naprawde dobrze.
Z tego co się pytałam, w wakacje też będą ćwiczenia, prawdopodobnie w te same dni w tygodniu, a w poniedziałek już stepy

agga · Wysłany: 31-05-2009, 07:28

kakad a jaki jest koszt tych zajęć?

Debris · Bałwan solny Dołączyła: 02 Mar 2007 Posty: 236

a kto te zajecia prowadzi?

kakad · Gość

Instruktorka fitnessu, absolwentka AWFu Krakowskiego o ile się nie mylę, Debris przyjdz i zobacz, może Ci się spodoba, ja jestem zadowolona, wycisk jest duży, nie ma nie wiadomo jak długich i skomplikowanych układów, gdzie rzeczą prawie nie możliwą jest zapamiętać cały układ, (tak jak na przykład na niektórych zajęcia w Wieliczce), a jeśli już nawet uda się zapamiętać, bo zna się wszystkie kroki podstawowe z fitnesu, to nawet się tak bardzo nie męczy człowiek, więc takie zajęcia nie mają raczej sensu.. A w Gimnazjum i człowiek zatańczy krótki układ taneczny, na każdych zajęciach jest inny, i poskacze dużo, także na prawdę można wyjśc mocno zmęczonym.

Ja nikogo nie namawiam, ale jeśli faktycznie nie znalazłyście Fitnessu w Wieliczce i okolicach, który by spełnił wasze wymagania, to POlECAM zobaczcie jak jest w Gimnazjum, Ja naprawdę jestem zadowolona.

O cenie pisałam we wczesniejszych postach, 10 zł jednorazowo i karnety miesięczne 4 wejścia 30 zl lub 8 wejśc 50zł.

Debris · Bałwan solny Dołączyła: 02 Mar 2007 Posty: 236

chetnie skorzystam, zwlaszcza ze w Sledziejowicach tylko do konca roku szkolnego a i w wakacje chetnie sie poruszam, a im wiekszy wycisk tym lepiej- o to chodzi zeby czlowiek czul, ze pocwiczyl

a mam jeszcze pytanie- bo wczesniej bylo pisane,ze sa zajecia o 20.30, a pare postow wyzej napisalas o poniedzialku 19.30, to jak to w koncu jest dokladnie?

kakad · Gość

W pon i pt zajęcia są o 20:30 , natomiast w środy o 19:30 :-)

Lia · Wysłany: 15-06-2009, 20:08

w ost pt byłam o 20.30 pod gimnazjum, ale wszystko było pozamykane..

albo ja nie umiałam znaleźć wejścia

podane wyżej terminy wciąż są aktualne tak ?

Kakad · Gość

Lia w piatek nie było zajęć z racji wolnego dnia Bożego Ciała, w ten piątek z kolei jest impreza z okazji zakończenia roku i z tego co nam przekazała Monika (tak ma na imię instruktorka) też ma nie być.

Lia · Wysłany: 23-06-2009, 15:23

wczoraj byłam na tych zajęciach w gimnazjum i były ŚWIETNE ;D dawno się tak nie zmęczyłam

agga · Wysłany: 24-06-2009, 07:11

jak co roku darmowa joga w parku w Krakowie
www.jogawparku.pl/index.p...009/w-krakowie/

Lia · Wysłany: 24-06-2009, 12:01

a na tę jogę trzeba coś przynieść, np. karimaty ?