Poprzedni temat «» Następny temat
Przesunięty przez: master7
28-01-2011, 11:03
Siłownia
Autor Wiadomość
Tomek
Gość
  Wysłany: 18-01-2010, 22:42   Siłownia

Witam mam 17 lat i chciałem zapisać się na siłownie blisko mam do Wieliczki więc mam pytanie czy jest w Wieliczce jakaś godna polecenia siłownia potrzebuje zrzucić trochę kilo.
 
     
Maciek
Gość
Wysłany: 28-01-2010, 18:26   

Dołączam się również do pytania , wiem o siłowni maximum ale tam jest 10 m2 więc odpada. Szukam czegoś bardziej przestronnego i z większa ilością sprzętu :)

Pozdrawiam
 
     
maxx
Gość
Wysłany: 10-05-2010, 07:41   

;) lepiej ćwiczyć na tych 10m2 niż siedzieć w bezruchu.W Wieliczce chyba już nic innego niema.Jeszcze jest klub Estillo na ul.Szpunara - ale raczej jest dedykowany dla osób potrzebujących zrzucić kilka zbędnych kg.A w maximum fakt ,że trochę ciasno ale zawsze miło i czysto.Mają niezły sprzęt i uważam ,że warto.
 
     
koles
Gość
Wysłany: 08-06-2010, 20:22   

macie na myśli ten 'maximum' na mardimexie ?
 
     
siłkowiec
Gość
Wysłany: 09-06-2010, 02:45   

Jak sie na siłce zbije trochę sadła i przypadkowo rozwinie się trochę obwodu w bicepsie, to zaraz nachodzi nas chęć sprawdzenia czy inne to widzą, a innni doceniają.

Jak nie doceniają, to w gardle się rodzi gniew i ten gniew uzewnętrzniamy po zapadnieciu zmroku - przewracając, na przykład, napotkane kosze na śmieci, wykrzywiając znaki drogowe lub chociażby obszczywając jakiś mur
(do nazwy "obszczymur" się nie przyznajemy, bo my jestesmy ponad to ;-) )
 
     
allan
Kopacz


Dołączył: 22 Lip 2010
Posty: 5
Wysłany: 28-01-2011, 10:51   Dobra siłownia

Czy ktoś słyszał o Manufakturze Zdrowia? Tam jest jakaś siłownia i zajęcia fitness i zastanawiam się czy warto się tam zapisywać.
Dzięki za pomoc.
 
     
Sid 
Kierat konny



Dołączył: 06 Wrz 2007
Posty: 415
Wysłany: 02-03-2011, 12:48   

http://www.solnemiasto.eu/
 
     
Ania5 
Szyb


Osiedle: Sienkiewicza
Wiek: 41
Dołączyła: 09 Lut 2011
Posty: 162
Wysłany: 17-08-2014, 07:20   

Siłownia w Solnym Mieście, słuchajcie to jest dopiero jakaś porażka!
Malo miejsca, strefa cardio gdzie zdecydowanie więcej kobiet boryka się z problemem "na bieżni max 20 minut" ludzie jaki trening w 20 minut ??? Super zamontowana klimatyzacja, która wprost dmucha na biegającego na bieżni :zly:
"świetny" instruktor, który tylko pomaga asystuje płci pięknej :P a młodzież, która szczególnie odwiedza siłownię w wakacje pozostawiona sama sobie, bez żadnej pomocy wskazówki.
 
     
pablo 
Mina



Osiedle: Lekarka
Pomógł: 2 razy
Wiek: 45
Dołączył: 02 Sie 2007
Posty: 2674
Skąd: Wieliczka
Wysłany: 17-08-2014, 13:47   

Dlatego synu chodzi do pałacyku. Bardzo chwali trenerów, którzy pomagają wszystkim.
 
     
grigorij 
Żupnik


Osiedle: św. Barbary
Wiek: 45
Dołączył: 13 Lis 2012
Posty: 77
Wysłany: 17-08-2014, 16:15   

Ania5 napisał/a:
Siłownia w Solnym Mieście, słuchajcie to jest dopiero jakaś porażka!
Malo miejsca, strefa cardio gdzie zdecydowanie więcej kobiet boryka się z problemem "na bieżni max 20 minut" ludzie jaki trening w 20 minut ??? Super zamontowana klimatyzacja, która wprost dmucha na biegającego na bieżni :zly:
"świetny" instruktor, który tylko pomaga asystuje płci pięknej :P a młodzież, która szczególnie odwiedza siłownię w wakacje pozostawiona sama sobie, bez żadnej pomocy wskazówki.


Aniu jest dwóch instruktorów, sprecyzuj proszę :)
Starszy większy ?
 
     
Ania5 
Szyb


Osiedle: Sienkiewicza
Wiek: 41
Dołączyła: 09 Lut 2011
Posty: 162
Wysłany: 18-08-2014, 07:04   

Tak tak, starszy większy
 
     
Piotrex 
Mina
Obiezyswiat



Osiedle: wies
Pomógł: 1 raz
Wiek: 91
Dołączył: 08 Mar 2009
Posty: 1463
Skąd: Wieliczka i okolice
Wysłany: 18-08-2014, 15:24   

Ania5 napisał/a:
więcej kobiet boryka się z problemem


Tak że napompowane karki które szprycują się non stop mają problem z okiełznaniem swojej porządliwosci .... :D
 
     
dawidsurowka 
Sztolnia


Osiedle: Lekarka
Wiek: 34
Dołączył: 22 Gru 2010
Posty: 150
Wysłany: 20-08-2014, 20:25   

Pałacyk, mała siłownia, dużo ćwiczących. Po 16 tłum i ścisk :|
_________________
DAWID
 
     
Piotrex 
Mina
Obiezyswiat



Osiedle: wies
Pomógł: 1 raz
Wiek: 91
Dołączył: 08 Mar 2009
Posty: 1463
Skąd: Wieliczka i okolice
Wysłany: 20-08-2014, 23:47   

No ale te ciała czego to się nie robi dla rzeźby ... :D
 
     
olekparasol 
Poprzecznia
Olek


Wiek: 39
Dołączył: 25 Lis 2010
Posty: 124
Wysłany: 31-10-2014, 16:38   

Platinium Bieżanów szczerze polecam ! Czynna do 22, super strefa cardio .
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł
Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapytań do SQL: 14